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成为外派人员是任何专业人士都可以拥有的最有价值和最令人兴奋的经历之一，但它也可能是你一生中压力最大、最困惑的时刻之一。
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健康是刻意努力的结果
健康是一个积极的过程，意识到并做出选择，以实现健康和充实的生活。它不仅仅是摆脱疾病，而是一个变化和成长的动态过程。
“一种身体，精神和社会活动中的完美状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。” – 世界卫生组织。
健康有八个维度：职业，情感，精神，环境，财务，身体，社会和智力。每个维度都与另一个维度相互关联，在追求最佳健康方面同样重要。
感觉良好和健康不是一回事
感觉良好是一种“感觉很好“的存在状态。 幸福状态侧重于一个人的整体生活体验：满足，平衡和积极。
健康是您为过上更健康的生活而采取的所有积极步骤的总和。
尽管他们不同，但感觉良好和健康是相互影响的。 两者都是更健康，更充实的工作和个人生活的重要组成部分。
可持续发展需要采取长期和系统的方法
可持续性这一概念基于一个简单的原则：我们生存和福祉所需的一切直接或间接地取决于我们的自然环境。追求可持续性就是创造和维持人类与自然能够和谐共存的条件，以支持当代和子孙后代。
“可持续发展是既满足当代人的需求，又不对后代人满足其需求的能力构成危害的发展。“ – 联合国世界环境与发展委员会。
它由三个支柱组成：经济，环境和社会 – 也非正式地被视为利润，地球和人。
